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Cinco beneficios de correr SIN música

En ocasiones, un uso excesivo de la tecnología nos atonta tanto que no llegamos a ser conscientes de las bondades que nos aporta practicar...

¿Por qué es tan bueno correr de noche?

Durante el año y debido a todos los compromisos que puedes llegar a tener durante el día, correr de noche se convierte en una...
Presentan convocatoria para Torneo de Box en barrios de Puebla

Presentan convocatoria para Torneo de Box en barrios de Puebla

El Gobierno de la Ciudad, encabezado por Claudia Rivera Vivanco, celebra el Torneo de Barrios de Box 2019, a realizarse todos los sábados del...

Beneficios psicológicos que obtienes al correr

*La confianza aumenta en las personas que han perdido notablemente peso y están más tonificadas y con músculos firmes. Correr es una de las actividades...

20 errores que los runners siguen cometiendo

Una postal perfecta: entrenas fuertemente, corres, te recuperas y vives una vida equilibrada y sana. Sin embargo, en la realidad, caes una y otra...

¿Cuánto debería tardar en correr 10k?

Una de las preguntas habituales que recibimos suele ser ¿en cuánto tiempo deberías terminar una carrera de 10 kilómetros? o ¿en cuánto tiempo estaría...

Correr con una agenda apretada; tips para combinar tus actividades

¡Correr te hace vivir más! Bueno, no necesariamente más años, pero sí vivir con más energía, más saludable, más relajado y con menos estrés. Sólo...
Logran esta presea luego de vencer al grupo de Kazajistán, en la categoría de kumite por equipos.

Alumnos BUAP ganan bronce en Campeonato de Karate do Shito-ryu

Alumnos BUAP ganan bronce en Noveno Campeonato Mundial de Karate do Shito-ryu, en Japón. Cristopher Quecholac Guerrero y José Emanuel Carbarin Sánchez, estudiantes de la...

Razones por las que siempre debes comer después de entrenar

*Todos sabemos que debemos de comer algo, pero ¿qué pasa cuando no lo haces? Es típico que terminas de correr y ya no te da...

Presentan carrera “Puebla es energía 10k”

*A partir del lunes inician las inscripciones, las cuales son gratuitas El próximo domingo 26 de mayo será realizada la Carrera Puebla Es...

¿Hasta qué punto es importante la música para correr?

*Hay estudios que demuestran los beneficios de combinar ambas disciplinas.Por todos es conocido que los pequeños detalles son los que marcan la diferencia, aquellas...

Estudiante de la BUAP gana dos medallas de bronce en 9° Campeonato Mundial de...

*Es el único integrante de la selección mexicana que obtuvo preseas en esta competencia en Japón Stephen Neri Huerta, estudiante de quinto semestre...

¿Qué tipo de runner eres?

Una de las claves más importantes para empezar a correr y no abandonar el ejercicio después de un par de semanas es definir tu...

Los beneficios de correr con música

*Correr con música ayuda Varios estudios han demostrado que escuchar música mientras corres te permite esforzarte más y mejorar tus tiempos. Ahora, además, con las...

11 mitos falsos del mundo del running

*¿Correr daña tus rodillas? ¡Cuántas veces has escuchado esa frase!, no vuelvas a creer ninguna de esas afirmaciones. ¡Que no te engañen, runner!   ¿Alguna vez...

4 beneficios del café para los runners

Si eres de los que no pueden vivir sin tu dosis diaria de running y te estas entrenando para la próxima maratón, sigue leyendo....

La importancia de la confianza en uno mismo al correr

La confianza es una herramienta fundamental para un corredor, y más para un maratonista. Tener confianza en uno mismo no es que sea importante,...

Organiza Facultad de Administración partido entre leyendas del futbol mexicano y universitarios

*“Zague”, Jesús Olalde y Braulio Luna son algunos de los exfutbolistas que jugarán en el Estadio Universitario Para celebrar su 60 aniversario, la...

El gran engaño del Running: “El asfalto”

Existe un mito que se maneja en el mundo del Running. ¿Has oído hablar de que correr en asfalto es perjudicial y que podría...

5 tips para correr antes de irte al trabajo

*¿Te cuesta trabajo levantarte e ir a correr? Este artículo es para ti. Para todos los principiantes: ¡bienvenidos al mundo del running! Y para los...

Medio ambiente

Beneficio para más de un millón de personas con campaña de...

El Gobierno de la Ciudad, encabezado por Claudia Rivera Vivanco, dio inicio a las Jornadas de Limpieza en las 17 Juntas Auxiliares del Municipio...

Sembrando responsabilidad y cuidado por el planeta inicia Curso de Verano

Con el objetivo de crear conciencia en las y los más jóvenes por el cuidado medio ambiental, la Secretaría de Desarrollo Urbano y Sustentabilidad,...

Sargazo amenaza la economía de pescadores del Caribe, ONU

Naciones Unidas, 4 Jul (Notimex).- El grave impacto que tiene el sargazo en zonas del Caribe afecta la economía de comunidades de pescadores y pone...

Se esperan lluvias en 30 estados; en ocho serán de fuertes...

México, 5 Jul (Notimex).- El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronosticó para este viernes lluvias en 30 estados, con precipitaciones de fuertes a puntuales muy...

Estados Unidos genera más basura en el mundo y recicla menos

Londres, 3 Jul (Notimex).- Estados Unidos es considerado el único país desarrollado con una enorme generación de residuos, que es tres veces el promedio...

Asfalto y concreto almacenaron la ola de calor en ciudades europeas

Washington, 3 Jul (Notimex).- Gran parte del calor registrado en los días previos al pasado 27 de junio cuando una ola de altas temperaturas...

Esfuerzos contra la basura plástica avanzan en México

México, 3 Jul (Notimex).- Unos cinco billones de bolsas de plástico se utilizan cada año en el mundo y más de la mitad, 70...

Hábitat de la vaquita marina, Patrimonio Mundial en Peligro UNESCO

La Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) incluyó este día a las Islas y...

Advierten daños ambientales por Dos Bocas

*La Refinería de Dos Bocas alterará la calidad del agua que se utiliza para consumo humano de la población Desde que Andrés Manuel López Obrador...

El Jardín Botánico de la BUAP se une a la conservación...

Con más de 160 especies, México alberga más robles que cualquier otro país. Sin embargo, debido a las actividades humanas, algunos de estos se...

Realizan Taller de “Regiones bioculturales y cambio climático en México” en...

Para iniciar un trabajo colaborativo y generar propuestas que incidan en políticas públicas que permitan a los pueblos originarios enfrentar con mejores estrategias los...

La BUAP, reconocida a nivel internacional por prácticas de sostenibilidad

Debido a las acciones transversales que ha llevado a cabo para reducir su impacto en el medio ambiente, en sintonía con los Objetivos de...

Sin Margen de Error

Paratletas poblanos sin apoyo de CONADE e IPDJ (Parte 1)

Por: José Eduardo Zacaula | @SoyMilennial Becas que llegan a cuenta gotas, falta de pago a entrenadores y sin uniformes, es lo que tienen que...

La crisis del deporte mexicano

Por: José Eduardo Zacaula || @SoyMilennial Paola Pliego es un ejemplo de perseverancia, de lucha, pero sobre todo de la dura toma de...

Los procesos de formación futbolística en México

Por: José Eduardo Zacaula // @SoyMilennial Existen equipos con instalaciones de primer mundo, con visores escauteando en los torneos de mayor prestigio nacional...

Final Felina

Por: José Eduardo Zacaula // @SoyMilennial León y Tigres llegan nuevamente a una final, aunque sin desplegar un fútbol lúcido ambas escuadras supieron...

León: Un equipo histórico

Por: José Eduardo Zacaula // @SoyMilennial León consiguió su triunfo número 12 consecutivo y se convirtió en el único equipo en la historia...

Noche de revés para los equipos poblanos

Pericos de Puebla y el Puebla de la Franja desaprovechan su calidad de locales La franja desaprovechó la localía y aunque rescató un punto, perdió...

De vuelta a la realidad

Por: José Eduardo Zacaula // @SoyMilennial Desastrosa presentación tuvo Lobos BUAP ante el Puebla de la Franja, se fueron goleados, exhibidos y prácticamente se despidieron...

Tiburones de vuelta al Ascenso

Por: José Eduardo Zacaula // @SoyMilennial Veracruz cayó por marcador de 2-0 ante el León y con ello ha perdido la categoría por 5ta vez...

Salud

Regular uso de cáñamo industrial, reducirá violencia por drogas

La senadora Cora Cecilia Pinedo Alonso impulsa una iniciativa para regular el uso de cáñamo industrial derivado de la cannabis, que además de eliminar...

Realiza SESA acciones para prevenir chikungunya, dengue o zika

*Con la campaña “Lava, Tapa y voltea” la dependencia descartó la presencia de casos en la entidad. La Secretaría de Salud (SESA) refuerza...

Egresan 287 nuevos profesionistas de la Escuela de Enfermería del ISSSTE

*En cuatro años, la ENEI ha contribuido con la capacitación y formación de más de 800 enfermeras y enfermeros del organismo en...

Falso que se acordara contratación de médicos de Cuba

*Solo colaboración con médicos isleñoss, señala Salud La Secretaría de Salud negó que se haya firmado un acuerdo con autoridades de Cuba para la contratación...

Realiza SESA primer trasplante renal con técnica Nefrectomía Laparoscópica

*En lo que va del año el Hospital Infantil de Tlaxcala ha registrado tres trasplantes renales. La Secretaría de Salud (SESA) realizó en...